Ons gratis aanbod voor meer grip op stress en burn-out
Bij Wellbe geloven we dat mentale ondersteuning voor iedereen toegankelijk moet zijn. Daarom kan je een aantal onderdelen uit onze programma’s gratis bekijken en gebruiken. Zo ontdek je op een laagdrempelige manier wat stress en een burn-out met je doen, en wat jou kan helpen om beter voor jezelf te zorgen – op jouw tempo, op jouw manier.
Wat je kan ontdekken
Write your awesome label here.
In de Wellbe leeromgeving vind je verschillende gratis onderdelen. Denk aan oefeningen uit de Wellbe Burn-Out Therapie die helpen om je eigen signalen beter te herkennen, je grenzen aan te voelen en op te laden.
Je kan ook de gevalideerde Wellbe Burn-Out Test (de BAT) doen. Die geeft je in korte tijd meer inzicht in hoe het nu met je gaat.
Wil je liever eerst begrijpen wat stress eigenlijk is en hoe het werkt in je lijf en hoofd? Dan is het Lesje Stress een fijn en toegankelijk begin, boordevol praktische inzichten en tips.
Maak eenvoudig een gratis account aan en krijg direct toegang
De gratis onderdelen staan klaar in de leeromgeving van Wellbe. Zo heb je een eigen plek waar je alles op je gemak kunt bekijken en verder kan gaan wanneer het jou uitkomt. Binnen één minuut maak je een gratis account aan – daarna heb je direct toegang.
Je werkt in een veilige, afgeschermde omgeving waarin jouw gegevens zorgvuldig worden bewaard. Alles wat je invult of bekijkt, blijft privé en wordt veilig opgeslagen volgens de strengste privacyrichtlijnen.
