Mentaal welzijn 

Naar een wereld waar mentaal welzijn vanzelfsprekend is

Wellbe ziet een wereld vol veerkracht en optimisme, waar mentaal welzijn voor iedereen vanzelfsprekend is. Wij geloven dat iedereen kan leren omgaan met de uitdagingen van het leven. Mentaal welzijn is net zo belangrijk als fysieke gezondheid.

Daarom willen we dat iedereen snel toegang heeft tot de juiste hulpmiddelen. Voor een beter dagelijks leven en een positieve samenleving.
Mirjam:
‘Deze training hielp me focussen op wat echt belangrijk is en hoe ik goed voor mezelf zorg.’
Ons Holistisch model

Niet alleen de symptomen, maar de oorzaken aanpakken.

Op basis van wetenschappelijk onderzoek hebben we ons holistische model ontwikkeld. Een model dat verder kijkt dan alleen klachten, en echt oog heeft voor het complete plaatje van jouw welzijn en de onderliggende oorzaken bij jezelf en in je leven. Onze aanpak pakt de kern aan en zorgt voor duurzaam herstel.
Voor je mentaal welzijn is het belangrijk dat het model in balans is want dat betekent dat je het leven leidt dat bij je past.
De Basis: jezelf, je leven en de interactie daartussen
  • Jezelf: Jouw unieke eigenschappen (zowel aangeboren als aangeleerd), gezondheid en levensvaardigheden.
  • Je leven: het leven dat je leidt verdeeld in verschillende levensdomeinen zoals werk, liefde & relaties en sociale contacten en de levensgebeurtenissen die hierin plaats kunnen vinden
  • De interactie: bij alles wat er in je leven gebeurt, voel jij bewust of onbewust iets waardoor je op een bepaalde manier reageert wat weer van invloed is op je leefomgeving. Zo kan stress op het werk fysieke klachten geven die weer van invloed zijn op je werk terwijl persoonlijke veerkracht je helpt om met uitdagingen in je leven om te gaan.
Onze missie

Het meest toegankelijke platform voor effectieve ondersteuning bij mentaal welzijn

Bij Wellbe geloven we dat mentaal welzijn net zo vanzelfsprekend moet zijn als fysieke gezondheid. Daarom biedt Wellbe een platform dat écht toegankelijk is: zonder wachtlijsten, zonder verwijsbrief, en met ondersteuning die je op elk moment kunt starten — op jouw manier en in jouw tempo.
Met praktische tools, heldere uitleg en persoonlijke begeleiding helpt Wellbe je om veerkrachtig in het leven te staan.

Onze missie? Mentale gezondheid toegankelijk maken, zodat je altijd de regie hebt over je eigen welzijn.

Wat maakt Wellbe uniek?

  • Direct starten zonder wachttijd:
    Geen verwijzing nodig, geen lange wachtlijsten. Je kunt meteen beginnen.
  • Bewezen effectieve methodes:
    Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring, gericht op het aanpakken van de kern van je klachten.
  • Flexibel en op eigen tempo:
    Volg de sessies waar en wanneer jij wil, afgestemd op
  • Holistische benadering:
    Niet alleen mentale gezondheid, maar ook slaap, voeding, beweging en dagstructuur zijn onderdeel van het herstel.
  • Persoonlijke begeleiding:
    Altijd toegang tot een vaste therapeut die je ondersteunt op jouw weg naar herstel.
Dit is ons team

Even voorstellen, het team van Wellbe

Jantien de Bruin

Jantien is medeoprichter van Wellbe en als psycholoog een vertrouwd gezicht in onze programma’s. Ze begeleidt je stap voor stap door verschillende fases en processen.

Jantien, wat geeft jou echt rust?
Wegkruipen in een warm bad met een goed boek.

En waar krijg jij energie van?
Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!

Denise Aslander

Denise houdt het team en Ronald op scherp, regelt de dagelijkse gang van zaken en zorgt voor een soepele, fijne werkomgeving.

Denise, wat geeft jou echt rust?
Typ hier wat je rust geeft.

En waar krijg jij energie van?
Typ hier waar je energie van krijgt.

Elisa 

Als neurobioloog met veel ervaring in het ontwikkelen van leeroplossingen, ontwerpt Elisa de programma's en onderbouwt deze met wetenschappelijke inzichten.

Elise, wat geeft jou echt rust?
Rust vind ik in de natuur, op mijn yogamat en in stilte.

En waar krijg jij energie van?
Van diepgaande gesprekken, creatieve brainstorms, deep dives in research, dansen en tijd met mijn favoriete mensen.

Maarten Alles

Maarten ondersteunt de operatie en support de collega’s in de breedste zin van het woord.

Maarten, wat geeft jou echt rust?
Ik word rustig van goede muziek, goed eten en goede mensen om mij heen.

En waar krijg jij energie van?
Ik krijg energie van teamwork, volle bak (zaal)voetballen en pubers.

Lotte Kras

Lotte beheert diverse (digitale) producten binnen onze therapieprogramma’s. Ze zorgt voor de onboarding van therapeuten op ons platform en zet zich actief in voor soepele gebruikersprocessen.

Lotte, wat geeft jou echt rust?
Wandelen, vooral in de bergen of op het strand, een schoon huis en de savasana-houding in de yoga.

En waar krijg jij energie van?
Ik krijg energie van muziek waarop ik kan dansen of uit volle borst mee kan zingen. En ook sporten is een energiegever voor mij, net als de eerste tekenen van lente en zomer.

Mee Mee Betin-Chow

Mee Mee zorgt voor de inrichting, het beheer en de optimalisatie van verschillende backoffice-software. Daarnaast ondersteunt ze het team en onze gebruikers bij het gebruik ervan.

Mee Mee, wat geeft jou echt rust?
Met een kopje thee in de zon zitten.

En waar krijg jij energie van?
Van opruimen en organiseren.

Pia Toorians

Pia is onze allround programmamaker en -ontwikkelaar. Van concept tot uitvoering: ze ontwerpt, schrijft en begeleidt alles wat nodig is voor een succesvol Wellbe-programma!

Pia, wat geeft jou echt rust?
Koken, reizen, in de natuur zijn.

En waar krijg jij energie van?
Tijd doorbrengen met familie en vrienden en opladen in de zon!