Voor je collega

Wellbe Stress & Burn-Out Preventie Training 

Steeds meer medewerkers ervaren langdurige spanning. Ze slapen slechter, raken sneller overprikkeld, voelen zich uitgeput of kunnen moeilijk loslaten. Vaak blijven ze tóch doorgaan. Totdat het niet meer lukt. De Wellbe Stress & Burn-Out Preventie Training helpt om dat moment voor te zijn.

De training sluit aan bij wat medewerkers op een stressvolle werkdag wél kunnen: kleine stapjes, in hun eigen tempo, met aandacht voor wat ze voelen en nodig hebben. Geen belerende adviezen, maar inzicht, herkenning en praktische handvatten. Alles gebaseerd op bewezen methodes en een holistische blik op mentaal welzijn. 

Wat anderen zeggen over de Preventie Training

Jin:
"Uit eigen ervaring weet ik dat deze oefeningen en inzichten echt helpen om een burn-out te voorkomen. Ik gun het iedereen om dat voor te zijn! " 
Noor:
"Ik heb het met plezier doorlopen – het was interessant, kloppend en vol waardevolle inzichten. De opdrachten motiveerden me echt om dingen anders aan te pakken! " 
Mirjam:
"Deze training hielp me weer scherp krijgen wat echt belangrijk is en hoe ik goed voor mezelf zorg."
Wellbe stress & burn-out preventie

Voorkomen dat stress uitmondt in verzuim 

Deze training is er speciaal voor medewerkers die merken dat hun stressniveau te hoog oploopt en daar actief iets aan willen doen. Ze zijn vaak nog aan het werk, maar voelen dat het niet zo door kan blijven gaan. Door tijdig inzicht, rust en herstelruimte te bieden, voorkom je uitval – én versterk je duurzame inzetbaarheid. 

Voor wie is het bedoeld?

  • Voor collega’s met aanhoudende stressklachten of beginnende signalen van overspanning
  • Voor medewerkers die willen voorkomen dat ze over hun grenzen gaan
  • Ook geschikt als laagdrempelig hulpmiddel bij een verhelderend gesprek met de bedrijfsarts
  • Niet bedoeld als algemeen vitaliteitsprogramma voor medewerkers zonder klachten

De training in het kort:

  • €495 nu €295 incl. BTW
  • 6 tot 8 weken, zelfstandig online te volgen
  • Heldere uitleg, animaties, oefeningen, reflectie en schrijfopdrachten 
  • Online begeleiding door een therapeut kan apart bijgekocht worden.
  • Inclusief de gratis Wellbe Preventie Schrift
Empty space, drag to resize

Wat levert het op?

  • Vroegtijdige signalering en aanpak van stress 
  • Een medewerker die zich gesteund voelt en regie ervaart 
  • Minder kans op burn-out en langdurig verzuim
  • Positieve bijdrage aan een gezond werkklimaat 
Empty space, drag to resize

Zo start je collega met een Wellbe programma

  • Informeer je collega over Wellbe
    Nodig je collega('s) uit om op de website van Wellbe te kijken. Als een collega geïnteresseerd is in een programma van Wellbe kunnen ze doorgaan met stap 2.
  • Je collega doet gratis Wellbe Burn-Out Test en ontvangt persoonlijk advies op maat.
    Op basis van de Burn-Out Test ontvangt je collega persoonlijk advies of er een Wellbe programma aansluit bij de stressklachten. Bij twijfel plannen we graag een gratis  en vrijblijvend online adviesgesprek in.
  • Je collega wil een Wellbe programma volgen
    Je kan het betreffende programma via de Wellbe-website voor je collega aanschaffen en ontvangt een voucher waarmee je je collega toegang tot het programma kan geven.
  • Start met programma
    Je collega kan na het ontvangen van de voucher direct starten met het betreffende Wellbe programma in zijn eigen beveiligde leeromgeving.

Liever persoonlijk contact?

Wil je weten hoe je de Wellbe-programma’s het beste inzet binnen jouw organisatie? Plan dan een gratis adviesgesprek met een van onze adviseurs.
Dit is ons team

Maak kennis met de Wellbe-therapeuten

Jantien de Bruin

Jantien is medeoprichter van Wellbe en als psycholoog een vertrouwd gezicht in onze programma’s. Ze begeleidt je stap voor stap door verschillende fases en processen.

Jantien, wat geeft jou echt rust?
Wegkruipen in een warm bad met een goed boek.

En waar krijg jij energie van?
Energie krijg ik van mijn ochtendwandeling met de honden in de natuur!

Veelgestelde vragen