BLENDED CARE

Wellbe Stress en Burn-Out Preventie Training Blended Care

Herstel van langdurige stress en voorkom een burn-out met deze online training. Het Blended programma bevat twee therapiegesprekken. Een Wellbe-therapeut ondersteunt jou tijdens je herstel.

€435 incl. BTW*

*vergoeding door werkgever mogelijk, zie informatie verder op de pagina
*via Klarna te betalen in 3 termijnen
Write your awesome label here.

Wat is Blended Care?

Blended Care combineert de kracht van online-leren met de steun van persoonlijke begeleiding. Een Wellbe-therapeut kijkt met je mee en ondersteunt waar nodig, middels twee online gesprekken.

Training inhoud:

  • Inclusief twee online gesprekken met een therapeut
  • 12 online sessies; twee sessies per week in je eigen online leeromgeving
  • De sessies bestaan uit online therapie in de vorm van video’s, animaties, serious gaming, reflectie, praktische opdrachten en informatie
  • Je ontvang jouw eigen werkschrift voor het uitwerken van diverse oefeningen
  • Toegang tot de Wellbe-bibliotheek, vol met extra oefeningen, informatie, artikelen en externe content
  • Online begeleiding door een therapeut kan apart bijgekocht worden

Wat anderen zeggen over de Preventie Training

Jin
Uit eigen ervaring weet ik dat deze oefeningen en inzichten echt helpen om een burn-out te voorkomen. Ik gun het iedereen om dat voor te zijn!  
Noor
Ik heb het met plezier doorlopen – het was interessant, kloppend en vol waardevolle inzichten. De opdrachten motiveerden me echt om dingen anders aan te pakken!  
Mirjam
Deze training hielp me weer scherp krijgen wat echt belangrijk is en hoe ik goed voor mezelf zorg.

12 sessies; 6-8 weken

Wat leer je in deze training?

  • Hoe stress bij jou opbouwt en hoe je spanning af kan bouwen
  • Goed te leren luisteren naar je lichaam
  • Actief opladen en herstellen (niet alleen "rusten")
  • Omgaan met jouw energiegevers en energievreters
  • Grenzen leren voelen en aangeven
  • Omgaan met jouw valkuilen
  • Je helpende eigenschappen bewuster leren inzetten
  • Patronen in (werk/studie en) privé doorbreken
  • Terugval voorkomen
Een ervaren therapeut begeleidt je tijdens jouw herstelproces middels twee online gesprekken.
- Gesprek 1: deze plan je na zo'n twee weken na start in.
- Gesprek 2: deze plan je in als je bijna je training af gaat ronden.
PS: Wil je weten of je werkgever de kosten kan vergoeden? We helpen je hierbij!

Verzoek vergoeding werkgever

Voor een werkgever is het herstel van een medewerker óók belangrijk. Daarom zijn ze vaak bereid om (een deel van) de kosten van de therapie te vergoeden. We hebben een voorbeeldmail voor je klaargezet waarmee je het gesprek hierover kan openen.

Voor werkgevers die willen helpen

Wist je dat Wellbe ook een training heeft voor werkgevers die willen leren hoe ze een collega met een burn-out goed kunnen begeleiden? Praktisch, menselijk en gericht op een herstel dat niet alleen snel is, maar ook duurzaam.

Ik start vandaag nog!

€435 incl. 21% BTW*