Wellbe Burn-Out Therapie.
Persoonlijk, toegankelijk en op jouw tempo

Voel je je opgebrand? Heb je veel stress en lukt ontspannen niet meer? Dan kan het zijn dat je een burn-out hebt of overspannen bent. Dat is zwaar, maar vertrouw erop dat je hiervan kan herstellen. Wellbe helpt je graag met de meest effectieve burn-out therapie. Zodat je weer het leven kan leven dat écht bij je past!

Wat anderen zeggen over Wellbe Burn-Out Therapie

The multiple different categories and options for learning new skills, refreshing old ones or trying different challenges, and the student project resources are superb.
Nick Davis
The multiple different categories and options for learning new skills, refreshing old ones or trying different challenges, and the student project resources are superb.
Nick Davis
The multiple different categories and options for learning new skills, refreshing old ones or trying different challenges, and the student project resources are superb.
Nick Davis

De opbouw van Wellbe Burn-Out Therapie

Lees per Fase wat je te wachten staat.

Zo start je met de Wellbe Burn-Out Therapie

  1. Maak gratis een account aan. Je krijgt direct toegang tot de Wellbe Burn-Out Test. 

  2. Vul de Wellbe Burn-Out Test in. Zo ontdek je of de therapie goed bij jou past.

  3. Je ontvangt persoonlijk advies. Is extra overleg nodig?Dan plannen we een gratis online (vrijblijvend) adviesgesprek in. 

  4. Je beslist zelf of je wil starten.
    PS: Er is informatie beschikbaar om je werkgever om een vergoeding van deze therapie te vragen.

Fase 1 (6 sessies; 2 therapie gesprekken)

Acceptatie en Rust

  1. Je start met het boeken van jouw eerste gesprek met je Wellbe therapeut. 

  2. Je kan direct starten met de eerste twee sessies in jouw leeromgeving 

  3. Hierin helpen we jou om te gaan met de praktische zaken rondom jouw ziekmelding, zoals contact met je werkgever. En helpen we je actief ontspannen. Je kan kiezen tussen verschillende manieren, zodat er altijd wat bij zit dat bij jou past! 

  4. We weten dat er vaak gevoelens van schaamte komen kijken rondom een burnout... we helpen je hier doorheen. 

  5. Je sluit deze fase af met een tweede gesprek met jouw therapeut. Jullie bespreken dan hoe het gaat. En of je klaar bent voor de volgende fase, of dat je baat hebt bij het herhalen van een aantal onderdelen van fase 1.

Fase 2 (13 sessies; 2 therapiegesprekken)

Mentaal en Fysiek Herstel

  1. Over Fase 2 doe je zo'n 2 tot 3 maanden 

  2. Je start met leren voelen en positieve energie op te laden. 

  3. Het is tijd om de dingen te gaan doen die jij leuk vindt

  4. Je hebt je derde gesprek met je Wellbe-therapeut. Jullie nemen dan jouw proces samen door.

  5. Nu je wat meer herstelt bent, gaan we een laag dieper. We zoomen in op wie jij bent op een dieper niveau.

  6. Deze weken werk je verder met de nieuwe kennis die je hebt opgedaan over jezelf en zo werk je aan 'jouw 2.0 versie'. 
    7. In jouw vierde gesprek met je Wellbe-therapeut bespreken jullie of jij klaar bent voor de fase van re-integratie.

Fase 3 (4 sessies; 2 therapiegesprekken)

Re-integratie
  1. Keuzemenu aan onderdelen
  2. 2 therapiegesprekken

Maak kennis met de Wellbe-therapeuten

Jantien de Bruin

This is for me a very valuable experience and I would recommend this training to other organizations.

Step up your game!

Your commitment, passion, and delivery were really amazing. We had a great start and the speed as well as intensity with which we rolled out globally over 3 years was unbelievable.

Concise and practical content

I learned a lot and now feel ready to implement these techniques into my organization. 

Very Professional!

It was an excellent training program, and I am very pleased. The instructors were very knowledgeable, and the content was relevant to our industry.

Simple to understand!

Armed with the knowledge and techniques obtained from your school, I feel more equipped to navigate the challenging social aspects of the real world and become a professional in my field of choice.

Excellent Training Program!

The presenters were amazing. They were engaging, timely, and knowledgeable
Write your awesome label here.

Verzoek vergoeding werkgever

Download de opzet voor jouw aanvraag hier!
 Wist je dat Wellbe ook training heeft, speciaal voor werkgevers die hun collega met een burn-out goed en effectief willen (leren) begeleiden?
Dit is voor werkgevers die het fijn vinden om hulp te krijgen bij het goed en effectief bijstaan van hun collega met een burn-out voor een snel en duurzaam herstel.

Een aantal veelgestelde vragen

Ik twijfel tussen de Wellbe Burn-Out Therapie en Wellbe Burn-Out Preventie...

- Kijk naar uitslag burn-out test
- In therapie zitten 6 therapiegesprekken inbegrepen, nodig als je uitslag burn-out therapie advies hebt
- Therapie is meer gestructureerd door de opbouw van fases. Dit is nodig wanneer je in een burn-out zit...

FAQ 2 title

FAQ 2 description

FAQ 3 title

FAQ 3 description